Die Klettergruppe „Schwindelfrei“ des Sportvereins Neustadt stellt sich vor.

Klettern ist eine natürliche Bewegungsform. Halten, Ziehen, Greifen, Stützen, Stemmen, Balancieren usw. sind Bewegungsformen, die Kinder von klein auf in unterschiedlichen Bewegungssituationen ausführen.

Darüber hinaus hat Klettern in einer immer bewegungsärmeren, technisierten, funktionalisierten und zunehmend auch erlebnisarmen Welt für viele Kinder und Jugendliche einen hohen Aufforderungs- und Erlebnischarakter. Aspekte wie Ganzheitlichkeit, Unmittelbarkeit, Kooperationsfähigkeit, gegenseitiges Helfen und Vertrauen, Selbstständigkeit sowie motorische Leistungs- und Erlebnisvielfalt kennzeichnen diese Sportart.

Zu lernende Techniken

Wir üben vornehmlich an Klettergeräten der Turnhalle das Klettern und Sichern.

Dazu gehören erst einmal die Klettertechnik des Frontalkletterns, und das Sichern mittels Halbmastwurf Sicherung (HMS, das ist ein besonderer Knoten, Erklärungen anhand von Bildern weiter unten). Um die nötige Sicherheit der Kinder zu gewährleisten wird im Gegensatz zum Sportklettern der Erwachsenen in einer „Dreier Seilschaft“ geklettert. Einer klettert, einer sichert und der Dritte in der Seilschaft wird zur Hintersicherung eingesetzt. Er muß die richtige Ausführung der Übungen überwachen und im Fall der Fälle dem Sichernden helfend beistehen.

Sicherer und Hintersicherer in einer Dreier Seilschaft.

Die Kinder lernen Knoten, wie den Achterknoten, die geworfene Achterschlinge, den Halbmastwurf und den vom Namen her lustigen Sackstich.

Der Achterknoten:

Die Achterschlinge:

Der Sackstich:

Nach dem Klettern wird der Partner mit dem Halbmastwurf abgelassen.

Der Halbmastwurf

Zu lernende Fähigkeiten:

Die Kinder tragen beim Klettern eine hohe Verantwortung für sich und andere. Sie werden sich der Verantwortung bewusst und sie schulen ihre Konzentrationsfähigkeit. Schon beim Anlegen der Gurte und dem Prüfen der Kameraden müssen die Kinder fehlerfrei arbeiten. Alle Schritte der Kinder werden zwar später nochmal vom Trainer geprüft, aber die Kinder wissen: Fehler würden gefährliche Auswirkungen haben. Die Theorie muss beherrscht werden um sicher Klettern zu können.

Motorische Fähigkeiten werden geschult. Hauptbelastete Muskelgruppen sind die Beinmuskeln, die Schultern und die Greifmuskulatur.